Pastel Vegetariano de Tofu al Curry Indio
La receta de Pastel Vegetariano de Tofu al Curry Indio podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 29g de grasa y un total de 351 calorías. 40 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano leche de coco, almidón de tapioca, caldo de verduras y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Curry de Coco Vegetariano con Tofu, y Panang Curry Vegetariano con Tofu para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 218°. Para las verduras: En una sartén, caliente aproximadamente 1 cucharada de aceite a fuego alto.
Añadir el chile serrano y el aceite en infusión.
Retire y deseche los chiles.
Agregue el ajo picado hasta que esté ligeramente dorado, luego agregue la cebolla y cocine hasta que estén transculentos.
Agregue las zanahorias en rodajas y vierta aproximadamente 1/2 taza de caldo de verduras. Baje el fuego a un nivel medio bajo y cocine durante unos 8 minutos.
Agregue el apio y revuelva con frecuencia durante aproximadamente 2 minutos.
Agregue los champiñones shitake y los pimientos rojos. Terminar con la salsa de ají y ajo.
Mezclar bien. Extender la cocción a otro minuto. Sazonar con sal y pimienta.
Retirar del fuego.Para la salsa de curry:En un tazón, disuelve la tira de tapioca en aproximadamente 1/2 taza de verdura broth.In una cacerola, derrita el ghee a fuego medio.
Añadir el polvo de cúrcuma, el polvo de cilantro y la pasta de jengibre y ajo. Cocine por un minuto hasta que el jengibre y el ajo estén ligeramente dorados.
Añadir el resto del caldo de verduras. Llevar el caldo a ebullición, luego verter el líquido de almidón de tapioca. Revuelva constantemente hasta que el líquido espese.
Añadir el azúcar, el polvo de coco, la leche de coco y la pasta de cúrcuma. Disminuya el fuego a bajo. Revuelva con frecuencia para evitar que la salsa se pegue al fondo de la sartén. Sazone con sal y pimienta si es necesario.
Corta el trozo de tofu en cubos pares de 1 pulgada.
Vierte el resto del aceite de canola en una sartén pequeña. Debería poder obtener una capa de aceite de aproximadamente 1 pulgada de profundidad.
Calienta el aceite durante unos 2 minutos. La clave para un buen tofu frito es obtener pequeñas burbujas cuando el tofu está en contacto con el aceite. No sobrecaliente el aceite, de lo contrario, el tofu se volverá demasiado dorado y masticable. Apégate a las pequeñas burbujas de salto.
Coloque el tofu una pieza a la vez y no abarrote la sartén, asegúrese de que las piezas de tofu no se toquen entre sí. Baja el fuego a fuego medio. Cocine durante 2 minutos, el tofu comenzará a estallar y aumentará de volumen. Voltea cada pieza y cocina un minuto más. Recoge cada pieza de tofu con palillos de madera con la menor cantidad de aceite posible e inmediatamente sumerge el tofu en la salsa de curry. El tofu se desinflará instantáneamente. Recoge el tofu hundido con salsa de curry con otro par de palillos de madera limpios. Repita hasta que todas las piezas de tofu estén listas.Para la corteza del pastel:Rocíe ligeramente un poco de aceite en 6 sartenes desechables para pasteles.
Retire el exceso de aceite.
Extienda las costras de pastel sobre una superficie de harina muy ligera.
Corte en 6 discos ligeramente más grandes que la circunferencia de las latas de pastel de olla.
Coloque una masa redonda en cada molde para pastel de olla. Acopla la corteza del pastel con un tenedor.
Agregue 1 1/2 cucharadas de cilantro a la salsa de curry.Divida las verduras y el tofu frito con relleno de salsa de curry caliente por igual entre las 6 latas de pastel de olla. No rellenes las latas con demasiada salsa de curry.
Enrolle los 6 trozos restantes de corteza de pastel en 6 discos. Los discos deben ser aproximadamente 1/2 pulgada más grandes que la parte superior de las latas.
Cepille los bordes exteriores de cada tazón con la clara de huevo (la clara de huevo actuará como pegamento y unirá la masa), luego coloque los discos encima de cada pastel de olla. Dobla el exceso de masa debajo de sí misma. Sella y engarza la masa para doblarla por el lado con los dedos. Presione los bordes del pastel de olla con un tenedor.
Cepille la masa con un poco de ghee derretido con un cepillo de silicona. Haga 3 ranuras en la parte superior de cada tarta de olla con un cuchillo para emparejar. Decora cada pastel de olla con 3 hojas de cilantro.
Coloque las 6 tartas en una bandeja para hornear y colóquelas en el horno.
Hornee durante 10 minutos a 218°, luego baje el fuego a400 durante otros 20-25 minutos, hasta que la corteza del pastel esté dorada.
Retire del horno y deje que las tartas se enfríen durante unos 15 minutos.Decorar las tartas de olla con más hojas de cilantro en la parte superior.¡Bon apptit!
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Fram Vinos Chenin Blanc
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