Pastel de Pastor Vegetariano
La receta Pastel de Pastor vegetariano podría satisfacer su antojo escocés en aproximadamente 1 hora. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 40g de grasa y un total de 1073 calorías. Esta receta sirve para 9 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Una mezcla de plato para hornear, orégano, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Pastel de Pastor Paleo, Pastel de Pastor Vegetariano, y Pastel de Pastor Vegetariano.
Instrucciones
Pastel de Pastor Vegetariano
Ingredientes 2 lbs. Papas rojizas o doradas Yukon, peladas1 diente de ajo entero 1 taza (1/2 lb.) lentejas secas1 hojas de laurel2 cucharadas de aceite de oliva1 cebolla en cubitos 1 taza de zanahorias en cubitos 1 taza de apio en cubitos 2 dientes de ajo triturados 1 taza de guisantes congelados1 taza de maiz1 / 4 taza de perejil picado fresco, dividido 2 cucharaditas de salsa vegana de Worchestershire o tamari3/4 cucharaditas de orégano seco
Pizca de pimienta de cayena 1/2 taza de leche o sustituto de leche (leche de soja, almendras o arroz)3 cucharadas de mantequilla o sustituto de mantequilla vegana (ej. Equilibrio de la Tierra) Sal y pimienta
Aceite de cocina en aerosol antiadherente
Salsa Sriracha para el relleno (opcional) También necesitará un plato para hornear de 2 cuartos, un triturador de papas
Clave Kosher: Lechería o Pareve