Pastel de frijoles Flageolet
La receta de pastel de frijoles Flageolet se puede hacer en unos 20 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 229 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 13 dirían que fue en el lugar. Si tiene crème fraîche, queso cheddar vegetariano, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Alubias, Alubias Flageladas Francesas, y Frijoles Flageolet con Hinojo Fresco.
Instrucciones
Calienta la parrilla a fuego alto.
Calentar el aceite en una sartén y freír suavemente la cebolla durante unos 5 minutos hasta que se ablande. Agregue el ajo y cocine durante otro minuto.
Añadir los frijoles, la crme frache y la mitad del tomillo. Sazone bien, luego cocine hasta que se caliente completamente.
Mezcle el pan rallado y el queso, luego agregue el resto del tomillo.
Vierta la mezcla de frijoles en una fuente para hornear y esparza con el pan rallado. Asa hasta que la cobertura esté crujiente y dorada.