Pastel De Espinacas Y Acelgas

Pastel De Espinacas Y Acelgas
Si $2.39 por porción cae en su presupuesto, el Pastel de Espinacas y Acelgas suizas podría ser un excelente vegetariano receta para probar. Esta receta hace 10 porciones con 317 calorías, 12g de proteína, y 16g de grasa cada. Ve a la tienda y compra mantequilla, sal, espinacas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Algunas personas hicieron esta receta, y 51 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Huevos al horno con Espinacas y Acelgas, Acelgas o Espinacas Suizas Con Piñones y Pasas (ww), y Crocantes Pasteles de Acelgas Suizas con Espinacas a la Crema de Mascarpone para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F. Ponga mantequilla en una sartén con forma de resorte de 9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Molde DesmontableMolde Desmontable
HornoHorno
2
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Agregue las acelgas y cocine hasta que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
5
Retire las acelgas y la cebolla con una cuchara ranurada y colóquelas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
6
Coloque las espinacas en una sartén caliente para saltear.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Saltear hasta que se marchiten.
8
Deja enfriar las espinacas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Mientras la espinaca se enfría, agregue cebolletas, eneldo, huevos, nuez moscada, sal, pimienta y queso feta a las acelgas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
EspinacasEspinacas
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
AcelgasAcelgas
EneldoEneldo
HuevoHuevo
Queso FetaQueso Feta
SalSal
10
Mezclar para combinar.
11
Cuando la espinaca esté lo suficientemente fría como para manejarla, envuélvela en toallas de papel y exprima la mayor cantidad de humedad posible. Picar las espinacas y añadirlas a las acelgas. Mezcle la mezcla para combinar.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
AcelgasAcelgas
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
12
Humedezca ligeramente un paño de cocina.
13
Coloque una pieza de masa filo en la parte inferior de la bandeja con forma de resorte, permitiendo que la pieza sobresalga por el lado.
Ingredientes que necesitarás
Pasta FiloPasta Filo
Equipo que necesitarás
Molde DesmontableMolde Desmontable
14
Untar con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
15
Coloca otro trozo de filo ligeramente superpuesto junto al primero, luego untalo con mantequilla. Continúe creando una primera capa de filo, extendiéndola desde el centro de la sartén hasta que la sartén esté cubierta. Cubra el filo con una patilla húmeda entre usos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
16
Repita el proceso de cubrir la sartén con filo hasta que se hayan colocado un total de cuatro capas. Llene la sartén con la mezcla de acelgas.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
17
Dobla los bordes drapeados de filo sobre el relleno.
18
Untar con mantequilla. Cubrir cualquier abertura en el centro del pastel con filo y untar con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
19
Agregue una capa más de filo sobre la parte superior del pastel, terminando con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
20
Hornea el pastel hasta que esté dorado, unos 40 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
21
Servir caliente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud35
Revista