Pasta Con Verduras En Salsa de Tahini y Yogur

Pasta Con Verduras En Salsa de Tahini y Yogur
Necesita un plato principal vegetariano? La pasta Con Verduras En salsa de Tahini y Yogur podría ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 454 calorías, 14g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.06 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra ajo, fideos anchos de huevo, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 55% este plato es bastante bueno. Similar recetas Fideos de Arroz Con Salsa Tahini y Verduras Mixtas, Falafel con Salsa Tahini de Yogur, y Pitas de Pavo con Salsa de Yogur Tahini.

Instrucciones

1
Cocine los fideos en una olla grande con agua hirviendo hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Drenar.
3
Mientras tanto, mezcle el tahini, el jugo de limón y el agua hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
TahiniTahini
AguaAgua
4
Agregue el ajo, el yogur y la salsa de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
AjoAjo
YogurYogur
5
En una sartén mediana, caliente el aceite a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Saltee el pimiento rojo y el calabacín en aceite durante 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
CalabacinesCalabacines
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Añadir la salsa tahini y calentar. Sazone al gusto con sal y pimienta. No hierva ni cocine demasiado: esta salsa se cuaja fácilmente. Mezcle los fideos con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
TahiniTahini
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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