Parrilla Mixta Mediterránea

Name: Parrilla Mixta Mediterránea
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 cucharadas de mantequilla derretida rebanadas de baguette; 1 cucharada. vinagre de vino tinto berenjenas, cortadas en cuartos longitudinales; 1 cp. queso parmesano rallado perejil fresco picado; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, finamente rallado; 4 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Sal Kosher y pimienta recién molida; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego sin grasa; 1 cp. queso parmesano rallado aceite de oliva virgen extra, y más para cepillar; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) orégano seco; 8 muslos de pollo sin hueso, sin piel; 1 1 libra de calabacín, 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates en cuartos

La parrilla mixta mediterránea podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 53g de proteína, 15g de grasa y un total de 534 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.88 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, berenjenas, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Parrilla Mixta Italiana, Parrilla Mixta Mexicana, y Parrilla mixta sin carne.

Instrucciones

Precalienta una parrilla a media altura.

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Mezcle el yogur, el ajo, el perejil y el orégano en un tazón. En un tazón aparte, mezcle el pollo con 1/4 taza de la mezcla de yogur, 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto. Mezcle el aceite de oliva en la mezcla de yogur restante y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Equipo que necesitarás

Vinagreta De Agraz

Cepille los lados cortados de la berenjena con aceite de oliva y espolvoree con sal y el pimentón ahumado.

Ingredientes que necesitarás

1 Caja De 8 Onzas De Conchas De Canelón (12 Conchas), Remojadas En Agua Tibia Durante 2 Minutos

Filetes De Tira De Ny

Pasta Con Forma De Orzo O Arroz

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Untar el pan con aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas

Cepille las rejillas de la parrilla con aceite de oliva. Asa el pollo a la parrilla, volteándolo una vez, hasta que esté cocido y un termómetro insertado en la parte más gruesa registre 160 grados F, de 15 a 20 minutos. Mientras tanto, ase la berenjena, con la piel hacia abajo, hasta que se ablande, unos 15 minutos; gire y continúe cocinando hasta que esté tierna, unos 5 minutos más. Asa los tomates y el pan, volteándolos una vez, hasta que estén marcados, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Pasta Con Forma De Orzo O Arroz

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos