Parrilla Caribeña

Parrilla Caribeña
La receta Caribbean Grill podría satisfacer su antojo centroamericano 33 minutos. Una porción contiene 611 calorías, 19g de proteína, y 45g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, jugo de lima, mostaza con miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cómo asar Pollo en la parte Superior de la Estufa(Método de Sartén Fácil de Asar), Rejilla de ojo de costilla, y Pollo Caribeño para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle el mango, la cebolla roja, el pimiento, el jugo de lima, el azúcar, la sal y la pimienta con una cuchara de madera. Reserve hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Zumo De LimaZumo De Lima
Cebolla MoradaCebolla Morada
PimientaPimienta
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
TazónTazón
2
En un tazón pequeño con una espátula de goma, mezcla la mantequilla y el curry.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Polvo De CurryPolvo De Curry
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
TazónTazón
3
Unte 2 cucharadas de la mezcla de mantequilla en 1 lado de cada rebanada de pan.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
PanPan
4
Coloca 4 rebanadas de pan en la superficie de trabajo, con la mantequilla hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
5
Unte la mostaza de miel al otro lado del pan.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De MielMostaza De Miel
ExtenderExtender
PanPan
6
Coloque unas 2 cucharadas de la salsa de mango en el pan seguido del queso suizo. (Es posible que tenga que doblar las rebanadas de queso para que se ajusten al pan.)
Ingredientes que necesitarás
Queso SuizoQueso Suizo
QuesoQueso
PanPan
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
7
Coloque las 4 rebanadas de pan restantes en la parte superior, con la mantequilla hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
8
Agregue la 1 cucharada restante de mantequilla de curry a una sartén antiadherente a fuego medio durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Polvo De CurryPolvo De Curry
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Ponga los sándwiches en la sartén (en lotes si es necesario) y cúbralos con la tapa y cocine durante 2 a 3 minutos, o hasta que la parte inferior esté dorada y el queso haya comenzado a derretirse. Voltee los sándwiches con una espátula y presione muy firmemente, cocine durante 2 a 3 minutos o hasta que el queso se haya derretido. Gire una vez más, presione con una espátula y cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EspátulaEspátula
10
Retirar de la sartén y dejar enfriar de 3 a 5 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Cortar en diagonal y servir con salsa extra al lado.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
DificultadMedio
Listo en33 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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