Parmesano de Pollo Clásico

Name: Parmesano de Pollo Clásico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates triturados, sin escurrir; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas linguini cocido caliente (aproximadamente 8 onzas de pasta cruda); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino tinto seco; 3 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla finamente picada (aproximadamente 1 mediana); 2 (puede ser o desnatar) orégano seco, dividido; 43 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/3 taza (aproximadamente queso parmesano fresco rallado; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 99 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de galletas de trigo integral con bajo contenido de grasa (como bretón)

El parmesano de pollo clásico requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 13g de grasa y un total de 671 calorías. Para $2.95 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Funciona bien como plato principal. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. Una mezcla de vino, mitades de pechuga de pollo, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, que es sólido. Tratar Parmesano de Pollo Clásico, Patatas Festoneadas Clásicas con Parmesano, y Patatas Festoneadas Clásicas con Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque las mitades de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y golpee cada mitad de pechuga de pollo a 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Carne

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Sartén

Coloque las galletas de trigo integral, 1 cucharadita de orégano seco y el ajo en polvo en un procesador de alimentos; pulse 5 veces o hasta que las migas gruesas midan 1 1/4 tazas.

Ingredientes que necesitarás

Galletas De Trigo Integral

Orégano Seco

Ajo En Polvo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Coloque la mezcla de galletas en un tazón poco profundo y arrastre el pollo en la mezcla de galletas.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Galleta

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el pollo en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornea a 350 por 25 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo; saltee 1 minuto o hasta que la mezcla comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el vino; cocine durante 1 minuto o hasta que la mayor parte del líquido se evapore. Agregue los tomates, 1 cucharadita restante de orégano, sal y pimienta. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que esté completamente caliente.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Orégano

Pimienta

Sal

Vino

Vierta 2 tazas de mezcla de tomate sobre el pollo cocido; espolvoree uniformemente con queso parmesano.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Pollo Cocido

Tomate

Hornee a 350 por 5 minutos o hasta que el queso se derrita y la salsa esté burbujeante.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Salsa

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar del horno, dejar reposar 5 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Vierta las 2 tazas restantes de la mezcla de tomate sobre la pasta cocida y mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Cocida

Tomate

Servir la pasta con pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Decorar con ramitas de perejil, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Equipo

Horno

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Sartén

Procesador De Alimentos

Tazón

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates triturados, sin escurrir 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

linguini cocido caliente (aproximadamente 8 onzas de pasta cruda)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino tinto seco 3

dientes de ajo picados 11 libra de calabacín,

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla finamente picada (aproximadamente 1 mediana)2(puede ser o desnatar)

orégano seco, dividido 43Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/3 taza (aproximadamente queso parmesano fresco rallado 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)680Nueces del tipo que quieras (picadas)

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel 99Nueces del tipo que quieras (picadas)

tazas de galletas de trigo integral con bajo contenido de grasa (como bretón)

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano en el menú? Prueba a combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Un vino que puedes probar es Felsina Berardenga Chianti Classico ( Media botella). Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.