Pargo Rojo Estilo Veracruz

El Pargo rojo al estilo veracruzano podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene alrededor de 43g de proteína, 10g de grasa, y un total de 318 calorías. Esta receta sirve para 2. Para $4.77 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 90 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra filetes de pargo, orégano, tomates cherry y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 99%, lo cual es excelente. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Pargo Rojo Estilo Veracruz, Pargo Rojo Estilo Veracruz, y Pargo Rojo, Estilo Veracruz.
Instrucciones
Precaliente el horno a 220 grados C(425 grados F).
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que las cebollas comiencen a volverse translúcidas, de 6 a 7 minutos.
Cocine y agregue el ajo hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
Agregue las alcaparras y el jugo de alcaparras; revuelva para combinar.
Agregue los tomates, las aceitunas, el chile jalapeño, . Cocine y revuelva hasta que el chile jalapeño se ablande y los tomates comiencen a colapsar, aproximadamente 3 minutos.
Retira del fuego y agrega el orégano.
Rocíe 1 cucharadita de aceite de oliva en una fuente para hornear pequeña.
Espolvorea 1 cucharada de la mezcla de tomate y aceitunas. Cubra con 1 filete de pargo, sal, pimienta negra y pimienta de cayena. Cubra con más relleno y jugo de 1 lima. Repita con el filete de pargo restante, el condimento y el jugo de limón en una segunda fuente para hornear.
Hornee en el horno precalentado hasta que el pescado esté escamoso y ya no esté translúcido, de 15 a 20 minutos.
Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para el Pargo Rojo. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Calista Coast Range Pinot Noir con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 25 dólares la botella.
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Pinot Noir de la Cordillera de la Costa de Calista
El Pinot Noir de la gama Calista Coast 2012 es de color rojo rubí intenso con aromas de cerezas secas, pétalos de rosa, violeta y granos de café tostados. Ruibarbo, cereza y notas de arándano rojo fluyen a través del paladar hasta un final equilibrado y prolongado de fruta oscura mixta y té negro.