Pargo Rojo con Yuca de Ajo

Name: Pargo Rojo con Yuca de Ajo
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Vinagre Blanco Destilado HEINZ; 3 clavo ajo picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aderezo italiano picante KRAFT, dividido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rodajas finas de cebolla; 1 kilogramos pargos rojos enteros (aproximadamente , limpios; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) yuca (yuca), pelada, cortada en trozos

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pargo rojo con Yuca de Ajo. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48g de proteína, 12g de grasa y un total de 459 calorías. Para $4.15 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 57 minutos. Dirígete a la tienda y compra cilantro, vinagre destilado heinz, 1 taza de aderezo italiano kraft picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre destilado, puede seguir este plato principal con el Pastel de Sartén de Lava de Chocolate de Terciopelo Rojo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Tratar Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía, Bolitas de Yuca y Queso (Bolitas de Yuca Rellenas de Queso), y Buñuelos de Yuca y Queso para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el pescado en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue 1/2 taza del aderezo y el cilantro; selle la bolsa. Voltee la bolsa varias veces para cubrir el pescado de manera uniforme. Refrigerar 30 min. marinar. Mientras tanto, coloque la yuca en una cacerola grande.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Pescado

Yuca

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue suficiente agua para cubrir. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento, sin tapar, 20 min. o hasta que la yuca esté tierna. Mientras tanto, marinar las cebollas en vinagre en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Cebolla

Agua

Yuca

Equipo que necesitarás

Tazón

Precaliente el horno a 218°.

Equipo que necesitarás

Horno

Escurrir las cebollas; desechar el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Cebolla

Caliente el aderezo restante de 1/2 taza en una cacerola pequeña a fuego medio 1 min.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue las cebollas y el ajo; cocine y revuelva 5 min. o hasta que las cebollas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Retire el pescado de la marinada; deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pescado

Coloque el pescado en una sartén para asar poco profunda engrasada.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Hornear 7 min.; date la vuelta.

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee 5 minutos adicionales. o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Vierta con cuchara la yuca escurrida en un plato grande para servir. Triturar ligeramente con un tenedor, rompiendo las piezas más grandes. Cubra con la mezcla de cebolla y pescado.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Pescado

Yuca

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro finamente picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Vinagre Blanco Destilado HEINZ 3clavo

ajo picado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aderezo italiano picante KRAFT, dividido 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

rodajas finas de cebolla 1kilogramos

pargos rojos enteros (aproximadamente , limpios 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

yuca (yuca), pelada, cortada en trozos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Santa Margherita Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.