Pargo de Estilo Griego

Name: Pargo de Estilo Griego
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas negras en rodajas (usé aceitunas calamata, eran muy sabrosas); 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados, escurridos; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso feta desmenuzado; 2 (invierno) perejil fresco picado; 1 diente de ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de pargo rojo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

El pargo de estilo griego podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 247 calorías, 28g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.72 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de perejil, caldo de verduras, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Pargo Rojo Griego, Pargo griego en la parrilla, y Pargo Rojo de Estilo Mediterráneo.

Ingredientes

Porciones:

796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceitunas negras en rodajas (usé aceitunas calamata, eran muy sabrosas)411Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates picados, escurridos 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso feta desmenuzado 2(invierno)

perejil fresco picado 1

diente de ajo picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1

cebolla picada 11 libra de calabacín,

orégano seco 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de pargo rojo 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.