Paquetes crujientes de cangrejo
Los paquetes crujientes de cangrejo pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 60 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 30. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 23 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Dirígete a la tienda y compra cebolletas, mantequilla, carne de cangrejo marrón y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 11%, que no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Crujientes Bocados de Cangrejo, Paquetes de Cerdo, y Paquetes de Ratatouille.
Instrucciones
Hervir la patata durante 15 minutos hasta que esté suave. Mientras tanto, coloque 25 g de la mantequilla y toda la crema en una sartén a base de pasta gruesa y lleve a ebullición. Corte las cebolletas en rodajas, separando las partes verde y blanca, luego agregue las rodajas blancas al líquido hirviendo y cocine durante 1-2 minutos para suavizar. Pase la patata cocida a través de un ricer o un tamiz hasta obtener un puré muy fino, luego agréguelo a la sartén y mezcle todo. Dejar enfriar.
Agregue la carne de cangrejo y los trocitos verdes de cebolleta en rodajas a la mezcla de papas y mezcle. Derretir la mantequilla restante. Desenvuelva la masa filo y cúbrala con un paño de cocina limpio y húmedo para evitar que se seque.
Unte la mantequilla derretida sobre una hoja, coloque otra encima y vuelva a cepillarla con mantequilla. A continuación, añadir una última hoja de filo.
Cortar las hojas filo longitudinalmente en 3 tiras largas. Luego, corta cada tira por la mitad a través del centro.
Coloca una cucharadita de cangrejo en la esquina inferior derecha de cada tira filo. Dobla el filo para formar un triángulo, luego dobla de nuevo, enrollando la tira. Cuando la mezcla esté cerrada y tenga una forma de triángulo ordenada, colóquela en una bandeja para hornear y cepíllela con más mantequilla. Puede prepararse con anticipación hasta este punto y congelarse hasta por 1 mes.
Calentar el horno a 200C / ventilador 180C / gas
Cocine los rollos durante 15-20 minutos hasta que estén dorados y crujientes. Para servir, apila los paquetes en un plato o tazón, luego espolvoréalos con cebolletas rebanadas adicionales, si lo deseas.