Panzanella de Salmón con Judías Verdes

Name: Panzanella de Salmón con Judías Verdes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. baguette de trigo integral, cortado en cubos de 1 pulgada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra, dividida; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry, cortados a la mitad; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca, cortada en tiras finas; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja en rodajas finas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de salmón, sin piel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vinagre de vino tinto de cucharadita

La Panzanella de salmón con judías verdes podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.14 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 20g de grasa y un total de 442 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de sal, pimienta, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salmón A La Brasa Con Judías Verdes Con Ajo, Salmón Balsámico con Judías Verdes Amandina, y Salmón Glaseado con Sésamo y Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

Calienta la parrilla a fuego bajo. Cubra una bandeja para hornear con aerosol para cocinar. Sazone el salmón con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Ase a la parrilla hasta que esté bien cocido, 5 minutos por lado; deje enfriar. Ponga a hervir el agua en una cacerola pequeña; cocine los frijoles hasta que estén verdes brillantes y tiernos, aproximadamente 3 minutos; escurra y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimienta

Salmon

Frijol

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Sartén Para Salsa

Pollos De Engorde

Bate el aceite, el vinagre, el 1/4 de cucharadita de sal restante y el 1/8 de cucharadita de pimienta restante en un tazón para servir; agregue los frijoles, los tomates, la cebolla, los cubos de pan y la albahaca, y luego mezcle. Mezcle el salmón en escamas y agréguelo a la ensalada; mezcle suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Cubos De Pan

Tomate

Vinagre

Pimienta

Salmon

Albahaca

Frijol

Cebolla

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Dejar reposar 10 minutos antes de servir.

Auto

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

baguette de trigo integral, cortado en cubos de 1 pulgada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra, dividida 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates cherry, cortados a la mitad 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

albahaca fresca, cortada en tiras finas 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

judías verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aceite de oliva virgen extra 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja en rodajas finas 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de salmón, sin piel 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal, dividida 12 cucharaditas de ajo en polvo

vinagre de vino tinto de cucharadita

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Laguna Russian River Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 16 dólares por botella.