Panqueques de zucchini

Name: Panqueques de zucchini
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) mezcla de galletas para hornear; 3 (invierno) mezcla de galletas para hornear; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. dried basil, optional; 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) queso cheddar rallado; 124 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabacín rallado

Si tiene alrededor de 20 minutos para pasar en la cocina, los panqueques de calabacín pueden ser una excelente receta lacto ovo vegetariana para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 7 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 172 calorías . Por 50 céntimos la ración , esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es para 2 personas. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes queso cheddar, sal, huevo y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como un entremés muy económico. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular no tan impresionante del 36% . A los usuarios que les gustó esta receta también les gustaron las Tortitas de Calabacín , las Tortitas de Calabacín y las Tortitas de Calabacín .

Instrucciones

Coloque los calabacines en un colador para que escurran; exprimir para eliminar el exceso de líquido. Seque. En un tazón pequeño, combine el calabacín, la mezcla para galletas, el huevo, el queso, la albahaca si lo desea, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1/2 Libra De Salchicha Italiana Molida Suave Johnsonville®, Cocida Y Desmenuzada

A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente

Salsa De Arándanos, Para Servir

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Vierta 1/3 de taza en una sartén grande cubierta con aceite en aerosol. Cocine a fuego medio durante 3-4 minutos por cada lado o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar