Panini de Berenjena, Fontina y Tomate

Panini de Berenjena, Fontina y Tomate
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los Panini de Berenjena, Fontinan y Tomate. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, apta para fodmap y vegetariana tiene 349 calorías, 13g de proteína, y 28g de grasa por porción. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes hojas de albahaca, aceite de oliva, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el romero, puede seguir este plato principal con el Pizza de Postre de Brie de Frambuesa con Romero y Nueces Confitadas como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Berenjena, Pimiento Rojo Y Fontina Panini Con Ensalada De Espinacas, Pizza de Berenjena, Tomate y Fontina, y Pizza de Berenjena, Tomate y Fontina para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra el fondo de una sartén grande con aceite de oliva y caliente hasta que brille. Sazone las rodajas de berenjena con sal y pimienta y cocine a fuego moderadamente alto hasta que estén doradas, de 6 a 7 minutos por lado. Cubra cada rebanada de berenjena con una rebanada de queso y cocine hasta que el queso comience a derretirse, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
BerenjenasBerenjenas
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera a toallas de papel para escurrir. Limpie la sartén y agregue más aceite. Repetir con la berenjena y el queso restantes.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
QuesoQueso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
3
Coloca los tomates y la albahaca en las mitades inferiores de la focaccia y sazona con sal y pimienta. Cubra con las rodajas de berenjena y cierre el panini.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerenjenasBerenjenas
FocacciaFocaccia
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
4
Coloque una sartén grande de hierro fundido o plancha a fuego moderadamente alto. Coloca los panini en la sartén y pésalos con una sartén más pequeña. Cocine el panini hasta que el exterior esté crujiente y el relleno se caliente, 3 minutos por lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cortar el panini por la mitad y servir de una vez.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista