Pan de Zanahoria y Plátano

Name: Pan de Zanahoria y Plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Bicarbonato de Sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puré de plátano maduro (aproximadamente 2 grandes); 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Harina de uso múltiple, pase un tenedor antes de medir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasas doradas picadas, mezcladas con una cucharadita de harina; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Miel o 1 taza de azúcar; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur Griego Descremado o Crema Agria Grasa Normal; 1 (puede ser o desnatar) Nuez Moscada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Avena; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Semillas de girasol para espolvorear por encima, opcional; 1 1 libra de calabacín, Extracto de Vainilla; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Harina de trigo integral, pase un tenedor antes de medir

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Pan de Zanahoria y Plátano. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 735 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa cada. Esta receta de Cinnamon Spice and Everything Nice tiene 58 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes a mano semillas de girasol, pasas doradas, avena y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Pan de Plátano y Zanahoria, Pan de Zanahoria y Plátano, y Pan de Zanahoria y Plátano para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

Bicarbonato de Sodio 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

puré de plátano maduro (aproximadamente 2 grandes)2

corteza de pastel de migas (Keebler)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Harina de uso múltiple, pase un tenedor antes de medir 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasas doradas picadas, mezcladas con una cucharadita de harina 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Miel o 1 taza de azúcar 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Yogur Griego Descremado o Crema Agria Grasa Normal 1(puede ser o desnatar)

Nuez Moscada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

nueces picadas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Avena 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Semillas de girasol para espolvorear por encima, opcional 11 libra de calabacín,

Extracto de Vainilla 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Harina de trigo integral, pase un tenedor antes de medir

Vino recomendado: Jerez En Crema, Moscato Dasti, Portuario

El postre se puede combinar con Jerez Crema, Moscato d'Asti y Oporto. Una regla común de maridaje de vinos es asegurarse de que su vino sea más dulce que su comida. Los postres delicados van bien con Moscato d'Asti, los postres de nueces con jerez de crema y los postres de caramelo o chocolate combinan bien con oporto. El jerez NV Johnson Estate Cream con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 19 dólares por botella.