Pan de Pavo con Hierbas y Verduras

Pan de Pavo con Hierbas y Verduras
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pan de Pavo con Hierbas y Verduras. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 195 calorías, 30g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Si tiene condimentos, avena regular, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bueno. Tratar Pastel de Carne Lleno de Verduras, Pan de Hierbas, y Pan de Carne y Arroz Vegetariano con Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee la cebolla y el ajo en aceite caliente en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las zanahorias y saltee de 3 a 4 minutos o hasta que la cebolla esté tierna; enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
3
Combine la mezcla de cebolla, 1/2 taza de salsa para pasta, el pavo y los siguientes 6 ingredientes en un tazón grande hasta que se mezclen. Forma la mezcla en un pan de 10 x 5 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
Pavo EnteroPavo Entero
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Colóquelo en una rejilla recubierta con aerosol para cocinar; colóquelo en una bandeja para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
5
Hornea a 350 por 45 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Extienda la salsa de pasta restante de 1/2 taza sobre el pan y hornee de 10 a 15 minutos más o hasta que se inserte un termómetro en la porción más gruesa que registre 15
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
7
Cubrir con papel de aluminio y dejar reposar 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Sirva con salsa de pasta adicional, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
9
Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Salsa de Pasta Asada con Ajo y Hierbas Prego.
Ingredientes que necesitarás
Ajo AsadoAjo Asado
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
DificultadMedio
Listo en27 min.
Porciones8
Puntuación de Salud34
Revista