Pan de Mono de Plátano y Mantequilla de Maní

Pan de Mono de Plátano y Mantequilla de Maní
Una porción contiene 76 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 40 y cuesta 9 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja cacahuetes de cóctel, azúcar morena, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura es mejorable. Tratar Pastel de Mono Grueso Saludable, también conocido como Pastel de Plátano con Mantequilla de Maní y Glaseado de Mantequilla de Maní de Chocolate. (sin azúcar, alto contenido en proteínas y sin gluten), Pan de Mono con Mantequilla de Maní, y Pan de Mono de Flor de Mantequilla de Maní para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque los plátanos en una cacerola redonda de 9 pulgadas rociada con aerosol para cocinar; espolvoree con 1/4 de taza de nueces. Calienta en el microondas el azúcar morena, la mantequilla, la mantequilla de maní, el jarabe y el agua en un tazón pequeño para microondas a TEMPERATURA ALTA 1 min. o hasta que la mantequilla se derrita; revuelva hasta que la mezcla esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Azúcar MorenaAzúcar Morena
BananoBanano
MantequillaMantequilla
JarabeJarabe
AguaAgua
NuezNuez
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
SarténSartén
3
Rocíe sobre los ingredientes en la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Utilice la acción pulsante para procesar el azúcar granulado y los frutos secos restantes en el procesador de alimentos hasta que los frutos secos estén casi molidos; vierta en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
5
Sumerja las piezas de masa, 1 a la vez, en la mezcla de nueces, volteándolas para cubrir uniformemente todos los lados de cada pieza. Colóquelos en una sola capa sobre los ingredientes en la sartén; cubra con cualquier mezcla de nueces restante.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Hornear 25 min. o hasta que estén doradas. Enfriar 1 min.; invertir en la placa.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Retire la sartén. Cubra el pan con los frutos secos restantes en la sartén; enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
NuezNuez
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en40 min.
Porciones40
Puntuación de Salud0
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