Pan de Grano Bueno para Usted

Pan de Grano Bueno para Usted
El pan de grano bueno para Usted podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de pan. Esta receta sirve para 16. Una porción contiene 127 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Para 12 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y recoge levadura activa, harina, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 43%. Esta puntuación es sólida. Tratar Bueno para Ti Panqueques de Granos Múltiples, Pasteles De Camote Del Bien Al Grano Por Kim Boyce Re, y Pan de ponche de huevo M Mmmm bueno para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, disuelva la levadura en agua tibia.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Agrega la harina integral, la avena, la leche en polvo, la linaza, el germen de trigo, el aceite, el azúcar morena y la sal. Batir hasta que quede suave. Agregue suficiente harina para todo uso para formar una masa rígida.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido
HombroHombro
Leche En PolvoLeche En Polvo
Germen De TrigoGermen De Trigo
LinazaLinaza
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Voltee sobre una superficie ligeramente enharinada; amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Coloque en un recipiente cubierto con aceite en aerosol, volteándolo una vez para cubrir la parte superior. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Golpee la masa hacia abajo; forme un pan.
Ingredientes que necesitarás
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
PuñetazoPuñetazo
6
Coloque en un 9-in. x 5 pulgadas. molde para pan recubierto con aceite en aerosol. Tapar y dejar reposar hasta que se duplique, unos 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo Trituradas Y DivididasGalletas Oreo Trituradas Y Divididas
7
Hornee a 400° durante 25-30 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
8
Retire de la sartén a una rejilla de alambre para que se enfríe.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoPan
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