Pan de Avena Y Girasol

Pan de Avena Y Girasol
Nunca puedes tener demasiadas recetas de pan, así que prueba el Pan de avena y Girasol. Esta receta sirve para 32 y cuesta 14 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa, y un total de 111 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y recoge agua, huevos, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pan Integral de Lino y Girasol (Para la Máquina de Pan), Máquina para hacer Pan Pan de Avena y Semillas de Girasol, y Máquina de Pan Harina de Avena-Pan de Girasol para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine 2 tazas de harina para todo uso, 3/4 taza de avena, azúcar, nueces, semillas de girasol, levadura y sal. En una cacerola pequeña, caliente el agua, el aceite, el suero de leche y la miel a 120°-130°.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De OlorCada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
2/3 De Taza (4 Onzas) De Chispas De Chocolate Semidulce2/3 De Taza (4 Onzas) De Chispas De Chocolate Semidulce
Jamón Cocido, PicadoJamón Cocido, Picado
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
8 Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces (1,55 Onzas Cada Una)8 Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces (1,55 Onzas Cada Una)
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
Agregar a los ingredientes secos; batir hasta que estén bien mezclados. Batir 1 huevo hasta que quede suave. Agregue la harina de trigo integral y la cantidad suficiente de harina para todo uso restante para formar una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
3
Voltee sobre una superficie enharinada; amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Coloque en un recipiente engrasado, volteándolo una vez para engrasar la parte superior. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
5
Golpee la masa hacia abajo y gírela sobre una superficie ligeramente enharinada. Divídalo por la mitad; forme panes redondos.
Ingredientes que necesitarás
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
PuñetazoPuñetazo
6
Espolvorea 2 cucharadas de avena en una bandeja para hornear engrasada; coloca los panes sobre la avena. Tapar y dejar reposar hasta que se duplique, unos 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
7
Batir el huevo restante y el agua fría; untar sobre los panes.
Ingredientes que necesitarás
2/3 De Taza (4 Onzas) De Chispas De Chocolate Semidulce2/3 De Taza (4 Onzas) De Chispas De Chocolate Semidulce
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
8
Espolvorea con el resto de la avena.
Ingredientes que necesitarás
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
9
Hornee a 350° durante 20-25 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar en rejillas de alambre.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones32
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoPan
Revista