Palitos de Verduras con Salsa de Aguacate y Lima

Palitos de Verduras con Salsa de Aguacate y Lima
Los palitos de verduras con Salsa de Aguacate y Lima podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 7g de grasa y un total de 115 calorías. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 6 y cuesta 71 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra hielo, diente de ajo, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Tratar Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, Salsa Cremosa De Aguacate Con Cebolletas, y Hummus de Zanahoria con Palitos de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
En un intervalo de 2 a 3 qt. sartén a fuego alto, traer alrededor de 1 qt. agua a hervir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén tiernas para el bocado, de 3 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
3
Escurrir y sumergir inmediatamente en agua helada hasta que se enfríe, aproximadamente 2 minutos; escurrir de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
En una licuadora o procesador de alimentos, combine el aguacate, el yogur, el jugo de lima, la menta (si se usa), el ajo y la sal; gire hasta que esté muy suave.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
AguacateAguacate
AjoAjo
YogurYogur
MentaMenta
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
5
Vierta con cuchara en un tazón y sirva con judías verdes y palitos de jícama.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
La JícamaLa Jícama
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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