Pajarita y Ensalada de Brócoli

Name: Pajarita y Ensalada de Brócoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 tallos grandes brócoli fresco, picado en pequeños floretes, cocido, escurrido y refrigerado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible fideos con pajarita, cocidos, escurridos y refrigerados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas doradas; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mayonesa hellmanns; 1 1 cucharada de orégano seco Una pizca de semillas de sésamo blanco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 5 onzas de cebolletas picadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de girasol

La pajarita y la ensalada de brócoli podrían ser la guarnición que está buscando. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 28g de grasa y un total de 435 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra brócoli, fideos con pajarita, mayonesa hellmann's y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Carpaccio de Brócoli con Ensalada de Tallos de Brócoli, Ensalada de brócoli casera: una ensalada fácil y sabrosa que no requiere cocción, y Pero No Como Brócoli, Ensalada De Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén, caliente el aceite de sésamo y saltee las pasas, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Pasas

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar con una cuchara ranurada y reservar en un tazón pequeño. Saltee rápidamente las semillas de girasol y sésamo en el aceite restante, revolviendo con frecuencia y retírelas a otro tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Tazón

En un tazón grande, mezcle el brócoli, las pajaritas, las pasas y la mayonesa, combinando bien. Justo antes de servir, mezcle con semillas de girasol y sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Mayonesa