Paillards de pollo con salsa de cerezas y arroz con perejil

Paillards de pollo con salsa de cerezas y arroz con perejil
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Paillards de pollo con salsa de cerezas y arroz con perejil. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35 g de proteína, 16 g de grasa y un total de 604 calorías. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $3,16 por porción. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes caldo de pollo, arroz basmati, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 45 minutos. Con una puntuación cucharacular del 57%, este plato es bastante bueno. Los Paillards de pollo parmesano con salsa de tomate cherry, los Paillards de pollo con salsa de mantequilla de limón y los Paillards de pollo con salsa de pimiento rojo son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, hierva 2-1/4 tazas de caldo y arroz. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos o hasta que se absorba el líquido y el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Mientras tanto, machaque el pollo con un mazo para carne hasta que quede 1/4 de pulgada. espesor; Espolvorear con sal y pimienta. En una sartén grande, cocine el pollo en aceite a fuego medio durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
3 Tazas De Pan Rallado Panko3 Tazas De Pan Rallado Panko
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Retirar y mantener caliente.
4
En la misma sartén, cocine y revuelva la cebolla con 1 cucharada de mantequilla a fuego medio-alto durante 1-2 minutos o hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Agrega el ajo; cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
6
Agregue las cerezas, el vinagre, el vino y el caldo restante, revolviendo para soltar los trozos dorados de la sartén. Llevar a ebullición; cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad y las cerezas estén regordetas, aproximadamente 6 minutos. Agrega la mostaza.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Aceite De Coco O Vegetal1/3 Taza De Aceite De Coco O Vegetal
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Arroz pelusa; agrega el perejil y la mantequilla restante; servir con pollo y salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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