Ostras Asadas con Jamón y Espinacas

Ostras Asadas con Jamón y Espinacas
Ostras asadas con Jamón y Espinacas requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 51 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes prosciutto, ostras peladas, piñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 53%. Tratar Ostras Escalfadas en Champán con una Juliana de Verduras, Espinacas de Hoja y Jamón Jamón, Panini con Jamón, Fontina, Espinacas y Tomates Asados Lentamente, y Tortillas Envueltas en Jamón Con Espinacas, Pimiento Rojo Asado y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las espinacas a la sartén; cocine durante 3 minutos o hasta que las espinacas se marchiten, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el jamón a la sartén; saltee 1 minuto o hasta que esté crujiente. Agregue la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del fuego; enfriar.
6
Coloque las ostras en una sola capa en una sartén para asar; coloque aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de espinacas en cada ostra.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
7
Espolvoree las ostras uniformemente con piñones.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
OstraOstra
8
Hornea a 450 por 5 minutos o hasta que las ostras estén opacas.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista