Orzo griego y Brócoli

Name: Orzo griego y Brócoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli frescos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta, desmenuzado; 2 Corteza: migas de galletas graham albahaca fresca picada; 1 diente de ajo picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceituna griega, sin hueso; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta de orzo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 5 cp. vegetales (es decir, espinacas) almendras en trozos o 4 1/2 cucharaditas de piñones, tostados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo trituradas

Orzo griego y Brócoli

El Orzo griego y el brócoli podrían ser la guarnición que está buscando. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 156 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Si tiene flores de brócoli, piñones, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Orzo griego y Brócoli, Una Olla de Orzo de Pollo Griego, y Ensalada de Orzo Griego.