Okra Con Coco (Masala Bhindi Sabji)

Name: Okra Con Coco (Masala Bhindi Sabji)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath polvo de asafétida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de mostaza negra; 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 80 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. coco fresco, rallado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 700 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. quingombó; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal, para escarchar el cristal; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada ghee o aceite vegetal

La receta de Okra Con Coco (Masala Bhindi Sabji) podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 30 minutos. Una porción contiene 271 calorías, 5g de proteína, y 22g de grasa. Para $1.57 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, semillas de comino, okra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Bhindi Masala / Cómo hacer bhindi masala | Okra s, bhindi nariyal sabzi o curry de coco okra / bhindi s, y Bhindi Masala: Hablemos de Okra para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

polvo de asafétida 2Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de mostaza negra 1pizca

1 jalapeño fresco entero 801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

coco fresco, rallado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada 2Trozos de caramelo de la barra Heath

cilantro molido 11 libra de calabacín,

cúrcuma molida 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 7001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

quingombó 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Sal, para escarchar el cristal 2Trozos de caramelo de la barra Heath

jugo de limón, opcional 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

ghee o aceite vegetal

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Uno de los vinos que puedes probar es Jules Taylor Gruner Veltliner. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.