Okra con Cebolleta, Lima y Jengibre

Okra con Cebolleta, Lima y Jengibre
Okra con Cebolleta, Lima y Jengibre es un sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 11g de grasa y un total de 139 calorías. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, gajos de lima, okra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Lubina de Limón con Cebolleta de Jengibre Asado al Horno Rápido, Okra No Tan Frita con Salsa de Cebolleta, y Quimbombo Cajún Tempuran con Salsa de Cebolleta para recetas similares.

Instrucciones

1
Cuece la quingombó en un vapor sobre agua hirviendo, tapada, hasta que esté tierna, durante unos 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
QuingombóQuingombó
2
Transfiera a un plato para servir.
3
Cocine las cebolletas en aceite con 1/2 cucharadita de sal en una sartén pequeña a fuego medio, revolviendo, solo hasta que se ablanden, de 1 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Vierta sobre la okra y mezcle con jengibre.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
QuingombóQuingombó
5
Servir con rodajas de lima para exprimir sobre okra.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
QuingombóQuingombó

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista