Muy buen Pilaf

Name: Muy buen Pilaf
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras picadas, tostadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas baby frescas, opcional; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco o caldo adicional; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral sin cocer; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur crudo; 1 1 cucharada de orégano seco 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 1 ( berenjenas) zanahoria, picada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco salvia fresca picada o 1 cucharadita de salvia frotada; 2 dientes de ajo picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chiles verdes picados en conserva; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebada perlada mediana sin cocer; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Necesito un lacto ovo vegetariano hor d'oeuvre? Entonces, un buen Pilaf podría ser una súper receta para probar. Esta receta rinde 6 porciones con 201 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa cada uno. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere chiles, espinacas baby, perejil y arroz integral. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 61%. Recetas similares incluyen Asado de Cerdo y el Desafío Bueno y Bueno para Ti, Asado de Cerdo y el Desafío Bueno y Bueno para Ti, y Pilaf de Arroz con Piñones(Pilaf de Arroz Piñón).

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande, saltee la cebolla, la zanahoria y el ajo en mantequilla hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agrega la cebada, el arroz y el bulgur; sofríe 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Cebada

Bulgur

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Agregue el caldo, el vino, la salvia y la pimienta; hierva. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 40-45 minutos o hasta que los granos estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande

1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda

1-1/2 Taza De Caldo De Pollo

1/2 Ramita De Romero

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Retirar del fuego. Agrega el perejil, las almendras y los chiles.

Ingredientes que necesitarás

Crostini Frotado Con Ajo, Opcional

2 Pimientos Rojos Asados, Picados

1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible

Sirva inmediatamente sobre las espinacas si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Equipo

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Ingredientes

Porciones:

791 libra de Mafaldi fresco si es posible

almendras picadas, tostadas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas baby frescas, opcional 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco o caldo adicional 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral sin cocer 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

bulgur crudo 11 cucharada de orégano seco

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 1( berenjenas)

zanahoria, picada 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco picado 11 cucharada de orégano seco

salvia fresca picada o 1 cucharadita de salvia frotada 2

dientes de ajo picados 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

chiles verdes picados en conserva 1( berenjenas)

cebolla picada 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebada perlada mediana sin cocer 5911 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Antipasti en el menú? Pruebe a maridar con Vino Espumoso y Rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Nomine Renard Brut con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 50 dólares la botella.

Nomine Renard Brut

Notas cítricas, melocotón blanco y galletas de mantequilla, boca fresca y rica, afrutada y crujiente con un final mineral.Mezcla: 40% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier