Muy buen Pilaf

Name: Muy buen Pilaf
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras picadas, tostadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas baby frescas, opcional; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco o caldo adicional; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral sin cocer; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur crudo; 1 cp. queso parmesano rallado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 1 ( berenjenas) zanahoria, picada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 1 cp. queso parmesano rallado salvia fresca picada o 1 cucharadita de salvia frotada; 2 dientes de ajo picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chiles verdes picados en conserva; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebada perlada mediana sin cocer; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Necesito un lacto ovo vegetariano hor d'oeuvre? Entonces, un buen Pilaf podría ser una súper receta para probar. Esta receta rinde 6 porciones con 201 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa cada uno. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere chiles, espinacas baby, perejil y arroz integral. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 61%. Recetas similares incluyen Asado de Cerdo y el Desafío Bueno y Bueno para Ti, Asado de Cerdo y el Desafío Bueno y Bueno para Ti, y Pilaf de Arroz con Piñones(Pilaf de Arroz Piñón).

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande, saltee la cebolla, la zanahoria y el ajo en mantequilla hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Lomo De Grasa De Cerdo

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agrega la cebada, el arroz y el bulgur; sofríe 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Verde, Partes Blancas Y Verdes Separadas Y Picadas

Bulgur

Guisantes Goya®

Agregue el caldo, el vino, la salvia y la pimienta; hierva. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 40-45 minutos o hasta que los granos estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Retirar del fuego. Agrega el perejil, las almendras y los chiles.

Ingredientes que necesitarás

2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas

1 Taza De Ajo Picado

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Sirva inmediatamente sobre las espinacas si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Equipo

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

791 libra de Mafaldi fresco si es posible

almendras picadas, tostadas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas baby frescas, opcional 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco o caldo adicional 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral sin cocer 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

bulgur crudo 1cp. queso parmesano rallado

Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.1( berenjenas)

zanahoria, picada 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco picado 1cp. queso parmesano rallado

salvia fresca picada o 1 cucharadita de salvia frotada 2

dientes de ajo picados 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

chiles verdes picados en conserva 1( berenjenas)

cebolla picada 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebada perlada mediana sin cocer 5911 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Antipasti en el menú? Pruebe a maridar con Vino Espumoso y Rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Nomine Renard Brut con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 50 dólares la botella.

Nomine Renard Brut

Notas cítricas, melocotón blanco y galletas de mantequilla, boca fresca y rica, afrutada y crujiente con un final mineral.Mezcla: 40% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier