Muslos De Pollo Picantes Y Cepillados con Miel

Muslos De Pollo Picantes Y Cepillados con Miel
Muslos de Pollo Picantes Cepillados con Miel es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 377 calorías, 44g de proteína, y 10g de grasa. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano chile en polvo, muslos de pollo, ajo en polvo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Muslos de Pollo Picantes y cepillados con Miel, Muslos De Pollo Picantes Y Cepillados con Miel, y Muslos De Pollo Picantes Y Cepillados con Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el pollo al tazón; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque el pollo en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Ase el pollo 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
5
Mezcle la miel y el vinagre en un tazón pequeño, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Retire el pollo del horno; cepille 1/4 taza de mezcla de miel sobre el pollo. Asar 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MielMiel
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Retire el pollo del horno y volcar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Unta el pollo con el resto de la mezcla de miel. Asa 1 minuto más o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MielMiel
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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