Muslos de Pollo Picantes
Las patas de pollo picantes requieren alrededor 45 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 392 calorías, 28g de proteína, y 28g de grasa por porción. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y cetogénicos dieta. Ve a la tienda y compra puré de manzana, cuartos de pierna de pollo, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el puré de manzana, puede seguir este plato principal con el Pastel de Puré de Manzana como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 42%. Tratar Muslos de Pollo Picantes, Piernas de Pollo a la Barbacoa, y Patas de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Espolvorear con ajo en polvo, asar 20 minutos.
Combine el puré de manzana y la salsa de soja; cepille sobre el pollo. Voltee el pollo; ase a la parrilla otros 10 minutos o hasta que esté listo, rociando con frecuencia con la mezcla de puré de manzana.