Muslos de Pollo con Nuez y Miel
Los muslos de pollo con nuez de miel podrían ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 597 calorías, 28g de proteína, y 38g de grasa por porción. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 15 minutos. Una mezcla de pimienta molida, sal, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Con una espátula puntuación de 44% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Con Miel Y Soja, Muslos de Pollo Sriracha con Miel, y Muslos de Pollo Con Especias y Miel.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes; espolvoree sobre el pollo en un plato poco profundo. Mezcle 1/2 taza de miel, 1/2 taza de mostaza y ajo; vierta sobre el pollo, volteando el pollo para cubrirlo. Tapar y enfriar 2 horas.
Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada.
Precalienta el horno a 37
Coloque el pollo en una rejilla de alambre ligeramente engrasada en una bandeja para asar forrada de papel de aluminio.
Espolvorear con nueces, presionando ligeramente para asegurar.
Hornee a 375 por 35 a 40 minutos o hasta que el pollo esté listo y las nueces estén ligeramente doradas.
Mezcle el 1/4 de taza restante de miel, 1/4 de taza de mostaza y el curry en polvo; sirva la salsa con el pollo.