Muslos de Pollo con Ajo y Limón

Muslos de Pollo con Ajo y Limón
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Baquetas de pollo con Ajo y limón. Una porción contiene 293 calorías, 31g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 8 y cuesta $1.17 por porción. 133 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de muslos de pollo, perejil, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Muslos de Pollo con Ajo y Limón, Muslos de Pollo Al Horno con Ajo y Limón, y Muslos de Pollo con Hierbas Asadas con Limón y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra el molde para hornear poco profundo con papel de aluminio; rocíe generosamente el papel de aluminio con aerosol para cocinar. En un tazón pequeño, mezcle el ajo, el comino y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Jugo De LimónJugo De Limón
AjoAjo
CominoComino
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Coloque el pollo en una bolsa de plástico grande para guardar alimentos que se pueda volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue la mezcla de jugo de limón; agite para cubrir uniformemente el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
4
Dejar reposar a temperatura ambiente 30 minutos para marinar.
5
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Coloque el pollo en una bandeja para hornear. Si lo desea, corte 1 de los limones en 8 gajos y colóquelos entre el pollo en la sartén para obtener más humedad y aroma durante la cocción. Cubra la sartén con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Hornear 1 hora. Si horneas con piel sobre el pollo, retira el papel de aluminio después de hornear 1 hora y asa de 2 a 5 minutos o hasta que el ajo o la parte superior de la piel se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Mientras tanto, corta los 2 limones restantes en 8 rodajas cada uno.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
9
Antes de servir, espolvoree el pollo con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
10
Sirva cada muslo de pollo con 1 rodaja de limón.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
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