Muslos de pollo asados con hinojo, cebolla y pimientos rojos asados

Muslos de pollo asados con hinojo, cebolla y pimientos rojos asados
Muslos de pollo asados con hinojo, cebollas y pimientos rojos asados es un plato principal sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario. Por $1.87 por porción, esta receta cubre el 35% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 49 g de proteína, 51 g de grasa y un total de 720 calorías. Esta receta sirve para 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta de Foodnetwork requiere cebolla, bulbo de hinojo, vinagre balsámico e hinojo molido. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 50 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 72%, lo cual es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustaron Muslos de pollo a la parrilla con cebollas dulces y pimientos, Muslos de pollo deshuesados al horno con pimientos y cebollas y Tostadas de anchoa e hinojo con pimientos rojos asados.

Instrucciones

1
Precalienta el asador.
Equipo que necesitarás
Cebollas Dulces, Cortadas En Gajos, Con El Extremo De La Raíz UnidoCebollas Dulces, Cortadas En Gajos, Con El Extremo De La Raíz Unido
2
Cocine los pimientos sobre un quemador de gas abierto durante 10 a 12 minutos, volteándolos ocasionalmente. Alternativamente, carbonice los pimientos debajo del asador durante 7 a 8 minutos, volteándolos ocasionalmente, con la puerta del horno ligeramente entreabierta para permitir que escape el vapor.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Gajos, Con El Extremo De La Raíz UnidoCortado En Gajos, Con El Extremo De La Raíz Unido
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
3
Coloque los pimientos carbonizados en un tazón y cúbralos con film transparente. Cuando esté frío, pela los pimientos, quita las semillas y córtalos en rodajas a lo largo.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada
Equipo que necesitarás
12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra en una sartén mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Agrega la cebolla, el hinojo y el ajo y sazona con sal y pimienta. Cocine, revolviendo frecuentemente, durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y dulces. Desglasar con vinagre y combinar con los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
6
Coloque una rejilla para enfriar sobre una bandeja para hornear y coloque los muslos de pollo encima.
Ingredientes que necesitarás
Panceta O Guanciale, Cortada En Bastones Finos O PicadaPanceta O Guanciale, Cortada En Bastones Finos O Picada
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
7
Rocíe ligeramente los muslos de pollo con aceite de oliva virgen extra y sazone generosamente con sal, pimienta y polen de hinojo. Coloca la rejilla en el tercio superior del horno; los muslos de pollo deben estar a 8 pulgadas del asador. Ase los muslos de pollo durante 12 a 15 minutos, volteándolos ocasionalmente. Viste el pollo cocido con ralladura y jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Panceta O Guanciale, Cortada En Bastones Finos O PicadaPanceta O Guanciale, Cortada En Bastones Finos O Picada
Pollo CocidoPollo Cocido
Polen De HinojoPolen De Hinojo
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
8
Coloque el pollo en una fuente y cubra con la cebolla, el hinojo y los pimientos. Esparza hojas de hinojo por encima.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud31
Revista