Muslos de Pollo a la Parrilla con Chutney de Cilantro y Menta

Muslos de Pollo a la Parrilla con Chutney de Cilantro y Menta
Muslos de pollo a la parrilla con Chutney de Cilantro y Menta podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 421 calorías, 25g de proteína, y 33g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y cetogénica sirve 4 y cuesta $1.35 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de hojas de menta, aceite de canola, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 44% este plato es bueno. Similar recetas Muslos de Pollo a la Parrilla con Chutney de Cilantro y Menta, Brochetas de Camarones a la Parrilla con Chutney de Cilantro y Menta, y Pinchos de Pollo con Especias Indias con Chutney de Cilantro y Menta.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; agregue 2 cucharadas de aceite y 1 3/4 cucharaditas de comino.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas
2
Agregue el pollo a la bolsa, selle y masajee el adobo en el pollo. Marinar en el refrigerador 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
4
Retire el pollo de la bolsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Espolvoree el pollo con 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
6
Colóquelo en la rejilla de la parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase 8 minutos a cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
7
Combine el cilantro, la menta, las cebollas y el jalapeo en un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
8
Agregue 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes, 1/4 cucharadita de comino restante y 1/4 cucharadita de sal; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
9
Servir el pollo cubierto con chutney.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 41 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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