Muslos de Pollo a la Parrilla con Chutney de Cilantro y Menta

Muslos de pollo a la parrilla con Chutney de Cilantro y Menta podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 421 calorías, 25g de proteína, y 33g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y cetogénica sirve 4 y cuesta $1.35 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de hojas de menta, aceite de canola, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 44% este plato es bueno. Similar recetas Muslos de Pollo a la Parrilla con Chutney de Cilantro y Menta, Brochetas de Camarones a la Parrilla con Chutney de Cilantro y Menta, y Pinchos de Pollo con Especias Indias con Chutney de Cilantro y Menta.
Instrucciones
Combine los primeros 3 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; agregue 2 cucharadas de aceite y 1 3/4 cucharaditas de comino.
Agregue el pollo a la bolsa, selle y masajee el adobo en el pollo. Marinar en el refrigerador 2 horas.
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Retire el pollo de la bolsa.
Espolvoree el pollo con 1/4 de cucharadita de sal.
Colóquelo en la rejilla de la parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase 8 minutos a cada lado.
Combine el cilantro, la menta, las cebollas y el jalapeo en un procesador de alimentos.
Agregue 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes, 1/4 cucharadita de comino restante y 1/4 cucharadita de sal; procese hasta que quede suave.
Servir el pollo cubierto con chutney.