Muslos de Jengibre
Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 193 calorías, 4g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 24. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra sal, aceite de sésamo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 20% este plato no es tan impresionante. Similar recetas Muslos Picantes de Maní y Jengibre, Muslos de Pollo en Vino de Jengibre, y Palitos de Jengibre y Ajo Dulces.
Instrucciones
Marinar las baquetas durante la noche en la salsa de soja en el refrigerador.
Precaliente el horno a 177°.
Escurrir el pollo y colocarlo en filas en una bandeja para hornear grande. Con una brocha de repostería, cepille cada baqueta con una fina capa de aceite de sésamo.
Batir la mostaza y el jugo de limón juntos y untar generosamente sobre cada muslo.
Combine las migas de pan, el jengibre y el ajo y espolvoree uniformemente sobre la parte superior y los lados de cada muslo.
Espolvorear con sal y pimienta.
Hornee 1 hora, cubriendo con papel de aluminio si las baquetas se doran demasiado.
Servir caliente o a temperatura ambiente.
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