Muslos de Cordero al Curry con Patatas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los mangos de cordero al Curry con papas. Esta receta sirve 4 porciones con 901 calorías, 56g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $5.9 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina india. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 20 minutos. Si tiene hojas de cilantro, chile habanero, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Con una espátula puntuación de 91%, este plato es tremendo. Tratar Muslos de Cordero al Curry con Patatas, Mangos de Cordero y Patatas, y Jamones de Cordero Asados Pimenton con Patatas para recetas similares.
Instrucciones
Sazone el cordero por todos lados con sal y pimienta. En un horno holandés a fuego medio-alto, añadir el aceite de oliva. Cuando el aceite comience a arremolinarse, agregue los mangos y dore hasta que estén dorados por todos los lados.
Retire los mangos a un plato y agregue la mantequilla, el curry en polvo, la pimienta de jamaica y el pimentón. Revuelva con una cuchara de madera hasta que estén fragantes y las especias se oscurezcan, aproximadamente 2 minutos.
Agregue la cebolla, el pimiento, el ajo, el tomillo, el sombrero escocés y luego sazone con sal y pimienta. Deje que las verduras se vuelvan tiernas y doradas con las especias, aproximadamente 5 minutos. Revuelva todo junto y luego agregue los mangos de nuevo a la olla.
Añadir el caldo de pollo, tapar y llevar a fuego lento.
Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el cordero esté tierno, aproximadamente 2 horas. Pruebe y sazone si es necesario, luego agregue las papas y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 30 minutos más. Si lo prepara el día anterior, refrigere y retire la película de grasa de la parte superior antes de recalentarla.
Sirva los mangos de cordero sobre el arroz derecho, siga la receta y adorne con cilantro picado.
Enjuague el arroz 3 veces para quitar el almidón.
Coloque el arroz en una cacerola mediana y llénelo con suficiente agua para cubrir el arroz por 1/2 pulgada o medida colocando la punta del pulgar sobre el arroz y llenando la olla con agua hasta que el agua llegue al centro de la uña. Ponga el arroz a fuego lento, tape y cocine hasta que esté tierno y el líquido se evapore, unos 15 minutos.
Retirar del fuego y dejar reposar el arroz otros 5 minutos, tapado.