Muslos Crujientes de Limonada
Las baquetas Crujientes de limonada pueden ser la bebida que estás buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 462 calorías, 35g de proteína, y 25g de grasa cada uno. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra muslos de pollo con piel, pimienta de cayena, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 57%. Muslos Crujientes de Ajo, Muslos Fritos al Horno Súper Crujientes, y Receta de Muslos Crujientes Fritos al Horno son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Mezcle 1 cucharada de ralladura de limón y el jugo de limón en un tazón grande.
Agrega 1 taza de agua y el azúcar y bate para que se disuelva, luego agrega el suero de leche. Perfore las baquetas varias veces con un tenedor y sazone con sal y pimienta. Agregue la marinada, cubra y refrigere por 4 horas o durante la noche.
Precaliente el horno a 400 grados F. Lleve el pollo a temperatura ambiente.
Pon el panko, el tomillo, la 1 cucharada restante de ralladura de limón, la cayena, 1 cucharadita de sal y pimienta negra al gusto en una bolsa plástica grande con cierre hermético y agita para mezclar.
Pon la mayonesa en un bol. Coloque una rejilla en una bandeja para hornear y rocíe con aceite en aerosol para cocinar.
Retire las baquetas de la marinada, sumérjalas en la mayonesa, luego colóquelas en la bolsa y agítelas para cubrirlas; transfiéralas a la rejilla.
Rocía el pollo con aceite en aerosol.
Hornea hasta que estén doradas, unos 35 minutos; voltea y hornea hasta que estén doradas y crujientes, de 35 a 40 minutos más. Enfríe completamente, luego empaque en un recipiente hermético.
Fotografías de Con Poulos