Muffins de Salvado de Avena con Arándanos y Limón

Name: Muffins de Salvado de Avena con Arándanos y Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas néctar de agave (Sohgave! Ambar); 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 1 libra de calabacín, Sobre el azúcar glas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos, frescos o congelados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 2 huevos (o 4 claras de huevo o sustituto de huevo); 2 (invierno) semillas de lino; 1 de limón ralladura de limón; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salvado de avena; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) RELLENO DE OA; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de espelta , germinada; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja sin azúcar (o leche baja en grasa al 1%); 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los Muffins de Salvado de Avena con Arándanos y Limón. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 1358 calorías, 41g de proteína, y 50g de grasa por porción. Para $4.38 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes arándanos, avena, leche de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Magdalenas de Salvado de Arándano, Los Mejores Muffins de Salvado de Arándanos, y Magdalenas de Salvado de Arándano.