La receta de Moussakan de Cordero y Berenjena está lista en unos 45 minutos y es sin duda un excelente sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 10g de grasa y un total de 188 calorías. Esta receta sirve 14. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de tomates ciruela, vino, pimienta de jamaica molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Moussaka de Berenjena, Moussaka de Berenjena a la Parrilla, y Cordero Moussaka para recetas similares.
Instrucciones
1
Pele, sal y enjuague la berenjena si lo desea(consulte la nota "Preparación de berenjenas para cocinar" a continuación).
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Sal
2
Coloque las papas en una olla y agregue suficiente agua para cubrirlas. A fuego medio-alto, hierva y hierva ligeramente durante 5 minutos. Enfriar, cortar en rodajas de 1/8 de pulgada y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Caliente aproximadamente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue la berenjena al aceite caliente unas rodajas a la vez y saltee las rodajas de berenjena, volteándolas según sea necesario, hasta que estén tiernas y ligeramente coloreadas, de 2 a 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Aceite De Cocina
5
Transfiera a una rejilla para escurrir mientras saltea la berenjena restante, agregando más aceite a la sartén según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
1
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la cebolla y cocine a fuego medio alto, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernas, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue la carne molida y cocine a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que la carne pierda su aspecto crudo, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
4
Agregue los tomates, el ajo, los clavos de olor, la canela, la hoja de laurel, la pimienta de jamaica, la sal, la pimienta y aproximadamente 1/2 taza de agua. Cocine a fuego lento hasta que esté espeso y sabroso,unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Jamaica
Hojas De Laurel
Canela
Tomate
Clavo
Ajo
Pimienta
Agua
Sal
5
Agregue la pasta de tomate y el vino tinto y continúe cociendo a fuego lento hasta que el vino haya desarrollado un aroma dulce, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Vino
6
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
7
Para montar la moussaka: Esparce las migas de pan en una fuente rectangular profunda para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
8
Coloque una capa de la mitad de las rebanadas de berenjena sobre las migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Berenjenas
9
Agregue la salsa de carne y extiéndala en una capa uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Carne
10
Coloque una capa uniforme de papas en rodajas sobre la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Salsa
11
Agregue la berenjena restante en una capa uniforme sobre la salsa de carne.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Salsa
Carne
12
Vierta la salsa de queso sobre la berenjena.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Queso
Berenjenas
13
Hornee, sin tapar, hasta que la salsa de queso esté espesa y dorada y la berenjena esté muy tierna, unos 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Queso
Berenjenas
Equipo que necesitarás
Horno
14
Deje reposar la moussaka durante unos 20 minutos antes de cortarla y servirla.
1
Muchas recetas te indican que sales la berenjena antes de cocinarla. Algunos dicen que este paso es necesario porque elimina cualquier amargor en la berenjena.Creemos que es una buena idea, incluso si la berenjena no es grande o amarga. Sacar parte de la humedad de la berenjena derrumba un poco la verdura, por lo que no actúa como una esponja para aceite cuando la fríes.Pele la berenjena si lo desea y corte la berenjena hasta que tenga el grosor requerido.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Berenjenas
Sal
Aceite De Cocina
2
Coloque las rodajas en un colador y coloque el colador en una olla grande.
Equipo que necesitarás
Colador
3
Espolvoree las rodajas generosamente con sal kosher y déjelas reposar hasta que la sal comience a atraer humedad a la superficie, aproximadamente 20 minutos. Enjuague bien la berenjena, deje escurrir y seque.