Mollejas y Arroz

Name: Mollejas y Arroz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 chile habanero tomates picados, escurridos; 454 chile habanero mollejas de pollo; 28 chile habanero sobre mezcla de sopa de cebolla seca; 404 chile habanero caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio; 8 champiñones frescos, picados; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral instantáneo; 1 cebolla morada, cortada en cubitos; 4 un poco de calabacín picado sal y pimienta al gusto; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Las mollejas y el arroz pueden ser el plato principal que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 434 calorías, 27g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 26 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano arroz integral instantáneo, cebolla, caldo de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir el arroz integral instantáneo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Arroz con Moca Y Chocolate Instantáneo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. En general, esta receta gana un buena puntuación de spoonacular de 61%. Tratar Los Bits Desagradables: Mollejas de Pavo, Los Bits Desagradables: Mollejas en Abundancia, y Escarola con Mollejas de Pato Confitadas, Comté y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

Coloca las mollejas de pollo en una cacerola grande y agrega suficiente agua para cubrirlas. Tapar y llevar a ebullición. Hervir a fuego medio-alto durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mollejas De Pollo

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Escurre, reserva el agua y córtalo en trozos pequeños. Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete con agua de molleja.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Guisantes Goya®

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Saltee la cebolla, el ajo y los champiñones hasta que la cebolla esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Chalotes Picados

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue las mollejas y saltee por 5 minutos más. Agregue el caldo de pollo, la mezcla de sopa de cebolla y los tomates. Lleve a fuego lento y cocine hasta que se reduzca en 1/2, aproximadamente de 10 a 15 minutos. Agregue el arroz, caliente y sirva. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad