Mollejas Salteadas con Habas

Name: Mollejas Salteadas con Habas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Ramo de flores; 2 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) habas peladas y sin cáscara; 3 clavo Unos cuantos ajos, aplastados; 1 limón, cortado en trozos; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las mollejas salteadas con Habas. Esta receta sirve 4 porciones con 252 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 15 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra hojas de laurel, habas, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Rábanos Salteados con Habas | A Rábano Revelación, Habas Salteadas de Tocino con Huevo Escalfado y Manchego, y Pechugas De Pollo Salteadas Con Habas Y Ajo Verde para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar mollejas: coloque los ingredientes de la caza furtiva en una sartén de 3 cuartos de galón y agregue suficiente agua para sumergir completamente las mollejas. Hierva el agua, luego agregue las mollejas y cocine a fuego lento suavemente durante 5 a 7 minutos, hasta que las mollejas estén firmes pero aún suaves al tacto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire las mollejas del fuego y deje enfriar. Con los dedos y un cuchillo delgado, retire la membrana y otros tejidos y tubos de las mollejas tirando y tirando de la capa delgada de las mollejas. Las mollejas deben mantenerse en grandes grupos.

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Calentar una sartén con una cucharada de mantequilla y dejar que se dore. Luego agregue las habas y saltee a fuego medio hasta que estén tiernas, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Habas