Minestrone de verduras asadas podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 14g de grasa y un total de 408 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de cúrcuma, caldo de pollo, calabaza de verano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es un económico receta para los amantes de la comida mediterránea. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas El Caldo de verduras y el Minestrone - Le bouillon de légumes et la minestrone, Minestrone De Verduras, y Minestrone de Verduras Verdes.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 500 grados.Mezcle el calabacín, la calabaza y los champiñones en cubos en un tazón con aceite de oliva y una pizca de sal kosher. Colócalas en dos sartenes (para evitar que se apiñen) y ásalas en el horno caliente durante 5 a 10 minutos, o hasta que las partes marrones y negras comiencen a notarse.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
Seta
Aceite De Oliva
Calabacines
Squash
Equipo que necesitarás
Tazón
Horno
2
Retirar del horno y cuajar aside.In una olla pesada, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno
Olla
3
Agregue las zanahorias, las cebollas y el apio y revuelva para cocinar durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Cebolla
4
Verter el caldo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante diez minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
5
Agregue los frijoles cannelini y las judías verdes. Cocine a fuego lento durante cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Cannellini
Judías Verdes
6
Agregue la pasta y cocine durante cinco minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
7
Agregue los tomates enlatados, revuelva y cocine durante cinco minutos adicionales a fuego lento. Revisa si hay condimentos, agrega sal, pimienta y cúrcuma.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Enlatados
Condimento
Cúrcuma
Pimienta
Sal
8
Agregue las verduras asadas al final. Revuelva y deje hervir a fuego lento y caliente durante unos minutos antes de servir. Asegúrese de comprobar el condimento!
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Condimento
9
Agregue más caldo si es necesario para aumentar la cantidad de líquido.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
10
Servir con virutas de parmesano y pan italiano crujiente.
El italiano se puede combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Un vino que puedes probar es Poggerino Chianti Classico Bugialla Riserva. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 44 dólares.