El lanzamiento de pasta de verduras No sagna podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 873 calorías, 39g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $2.78 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra mantequilla, ajo, nuez moscada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Lanzamiento de Pasta de Verduras de Verano, Mezcla De Verduras Y Pasta De Trigo Integral, y Mezcla De Pasta Con Verduras Arco Iris Y Radiador.
Instrucciones
1
Caliente una olla de agua a hervir para la pasta. Sal con agua hirviendo y cocina la pasta al dente. Aviso: reserve un cucharón de agua caliente para cocinar justo antes de escurrir la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Cucharón
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Coloca la espinaca congelada en un plato y en el microondas para descongelarla de acuerdo con las instrucciones del microondas.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas Congeladas
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De California
3
Coloque las espinacas descongeladas en una toalla de cocina limpia y escurra el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
4
Caliente una sartén profunda a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Cortar a la mitad los calabacines longitudinalmente y luego cortarlos finamente en medias lunas y añadirlos a la sartén junto con los champiñones. Cocine de 2 a 3 minutos y luego agregue las cebollas y el ajo a la sartén. Sazone las verduras con sal y pimienta. Cuando las cebollas estén tiernas, durante unos 5 minutos, agregue las espinacas descongeladas, separándolas en trozos pequeños a medida que las manipule, y los pimientos rojos asados y mezcle para calentar.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Pimientos Rojos Asados
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Transfiera las verduras a un plato y devuelva la sartén a la estufa.
Equipo que necesitarás
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Añadir 1 cucharada restante de aceite de oliva virgen extra y la mantequilla. Cuando la mantequilla se derrita en aceite de oliva virgen extra, agregue 2 cucharadas redondeadas de harina y cocine un minuto más o menos, luego mezcle el caldo y la leche. Llevar a una burbuja y espesa la salsa, reduciéndola de 2 a 3 minutos. Sazone la salsa con sal, pimienta y nuez moscada. Vuelva a poner las verduras en la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
8 (Sub-12) Camarones
Cocina Profesional Lorann®
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
8
Coloque la ricota parcialmente descremada en un tazón grande y poco profundo y combínela con un cucharón de agua hirviendo y almidonada para cocinar la pasta. Revuelva para combinar y luego agregue un par de puñados de queso rallado.
Agregue la mitad de las verduras y la salsa a la pasta y mezcle para combinar. Rasgue o triture la albahaca y mézclela en la pasta. Ajustar los condimentos. Cubra los bols de verduras No sagna con las verduras restantes en salsa y pase el queso rallado adicional en la mesa.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo