Mezcla de Camarones y Brócoli de Kahala

Mezcla de Camarones y Brócoli de Kahala
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe Kahala's Shrimp and Brócoli Toss. Esta receta pescatariana sirve 8 y cuesta $1.45 por porción. Una porción contiene 366 calorías, 20g de proteína, y 12g de grasa. 7 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de sal, aceite de oliva, margarina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Mezcla de Pasta de Camarones con Brócoli, Mezcla de Pasta de Brócoli, y Mezcla de Brócoli y Pimiento Rojo.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla de agua y cocine el brócoli durante 5 minutos, hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir y reservar.
3
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la pasta de cabello de ángel, cocine durante 4 minutos, hasta que esté al dente, y escurra.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Pelo De ángelPasta De Pelo De ángel
5
Caliente la margarina y el aceite de oliva en una sartén y cocine la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Mezcle el brócoli y los camarones, y cocine hasta que se calienten. Mezcle con la pasta cocida, sazone con sal y pimienta y cubra con queso para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta CocidaPasta Cocida
BrécolesBrécoles
QuesoQueso
CamaronesCamarones

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es Mark West Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
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