Mermelada de Chía y Lima de Frambuesa

Mermelada de Chía y Lima de Frambuesa
Nunca puedes tener demasiadas recetas de condimentos, así que prueba la mermelada de Chía con Lima y frambuesa. Una porción contiene 28 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 10. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Un par de personas hicieron esta receta, y 69 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra frambuesas, miel de sabor suave, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Cómo Hacer Tu Propia Bebida de Chía / Chía Fresca de Granada y Lima, Mermelada de Semillas de Chía de Frambuesa y Un Regalo de Chía, y Mermelada de Frambuesa de Chía para recetas similares.

Instrucciones

1
En su pequeña cacerola, caliente 1 taza de frambuesas a fuego lento, tapado, hasta que aparezca completamente descongelado y han comenzado a dar su jugo.
Ingredientes que necesitarás
FrambuesasFrambuesas
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire las bayas del fuego y agregue la miel hasta que se derritan completamente y las bayas se hayan roto en una textura uniforme.
Ingredientes que necesitarás
BayaBaya
MielMiel
3
Agregue el jugo de limón y las semillas de chía. Deje reposar sin molestias hasta que las semillas de chía hayan florecido, unos diez minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De ChíaSemillas De Chía
Zumo De LimaZumo De Lima
4
Agregue suavemente la taza restante de frambuesas. Conservar en nevera.
Ingredientes que necesitarás
FrambuesasFrambuesas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud1
Revista