Mejillones en Salsa de Ostras

Mejillones en Salsa de Ostras
Los mejillones en salsa de ostras podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción contiene 175 calorías, 14g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 93 centavos por porción. Si tienes a mano aceite de canolan, jengibre, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Mejillones salteados y champiñones shiitake con salsa de ostras, Brócoli Con Salsa De Ostras, y Col China con Salsa de Ostras para recetas similares.

Instrucciones

1
Poner el aceite de canola en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el jengibre y saltee durante 1 minuto, luego agregue el ajo y saltee durante 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
3
Agregue la pasta de chile, la salsa de soja, la salsa de ostras y el caldo de pollo. Revuelva los ingredientes para combinar y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Pasta De ChilePasta De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
4
Ponga los mejillones en la olla y cocine al vapor con la tapa puesta hasta que los mejillones se hayan abierto, aproximadamente de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Vierte los mejillones con su salsa en una fuente para servir y decora con las cebolletas en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MejillonesMejillones
SalsaSalsa

Equipo

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Podrías probar el Chardonnay GEN5. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 9 dólares por botella.
Chardonnay GEN
Chardonnay GEN
Un Chardonnay muy amigable, con jugosos sabores a frutas tropicales, un toque de cremosidad y un final largo y brillante. Durante cinco generaciones, nuestra familia ha vivido y trabajado nuestra tierra en Lodi, California, siempre esforzándose por dejar la tierra en un mejor estado para la próximageneración.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
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