Medallones de Cerdo con Vinagre Balsámico y Alcaparras

Medallones de Cerdo con Vinagre Balsámico y Alcaparras
Medallones de Cerdo con Vinagre Balsámico y Alcaparras es un sin lácteos receta con 6 porciones. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 256 calorías, 32g de proteína, y 10g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de vinagre balsámico, ralladura de limón, lomo de cerdo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 62%. Recetas similares incluyen Medallones de Cerdo con Vinagre Balsámico y Alcaparras, Verduras Estofadas con Ajo con Vinagre Balsámico y Alcaparras, y Medallones de Cerdo Con Limón y Alcaparras.

Instrucciones

1
Coloque la harina, la sal de ajo y la pimienta en una bolsa de plástico. Agitar para mezclar, añadir los trozos de lomo de cerdo y agitar de nuevo para cubrir. Sacude el exceso de harina.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
Sal De AjoSal De Ajo
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine los medallones de cerdo en el aceite caliente hasta que estén dorados por ambos lados, de 2 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Medallones De CerdoMedallones De Cerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Vierta el vinagre balsámico y el caldo de pollo. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que la carne de cerdo ya no esté rosada en el centro, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Caldo De PolloCaldo De Pollo
CerdoCerdo
4
Retire la carne de cerdo a un plato para servir, luego mezcle la ralladura de limón y las alcaparras en la salsa a fuego lento. Continúa cocinando a fuego lento hasta que la salsa se haya espeso hasta obtener la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
AlcaparrasAlcaparras
SalsaSalsa
CerdoCerdo
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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