Maíz Cremoso con Guisantes y Cebolletas

Maíz Cremoso con Guisantes y Cebolletas
El maíz cremoso con Guisantes a presión de azúcar y Cebolletas podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 147 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 16 y cuesta $1.49 por porción. Si tienes pimienta, mazorcas de maíz, cebolletas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada de Quinua con Guisantes, Cebolletas y Menta, Ensalada De Patatas Con Guisantes A Presión De Azúcar Y Vinagreta Cremosa De Estragón, y Tofu Con Guisantes Y Cebolletas.

Instrucciones

1
Cocine las broches de azúcar en 6 lotes en una olla de 8 cuartos de agua hirviendo con sal hasta que estén tiernas y crujientes, aproximadamente 1 minuto (vuelva a hervir entre lotes).
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Transfiera con una cuchara ranurada a un tazón grande con hielo y agua fría para dejar de cocinarse.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
3
Escurre las broches de azúcar y sécalas con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Cocine el maíz en 2 lotes en la misma olla de agua hirviendo hasta que esté tierno, aproximadamente 3 minutos (vuelva a hervir entre lotes).
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Transfiera a un tazón de hielo y agua fría para dejar de cocinarse.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Escurrir el maíz y secar con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Cortar los granos y desechar las mazorcas.
8
Justo antes de servir, hierva la crema y las cebolletas en una olla gruesa ancha de 6 a 8 cuartos a fuego alto hasta que se espese ligeramente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CremaCrema
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Agregue los trozos de azúcar, el maíz, la sal y la pimienta y cocine, mezclando, hasta que las verduras estén cubiertas y calentadas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
TrigoTrigo
SalSal
1
* Las broches de azúcar y el maíz se pueden cocinar 1 día antes y refrigerar por separado en bolsas de plástico selladas forradas con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones16
Puntuación de Salud11
Revista