Martes Sin Gluten: Panqueques de Cebolleta de Maíz

Martes Sin Gluten: Panqueques de Cebolleta de Maíz
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los martes sin gluten: Tortitas de Cebolleta de maíz. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta 79 centavos por porción. Una porción contiene 514 calorías, 14g de proteína, y 16g de grasa. Si tienes harina de maíz, leche, goma xantana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Tratar Martes sin Gluten: Tortitas, Martes Sin Gluten: Panqueques Integrales, y Martes Sin Gluten: Tortitas de Rosquilla de Sidra de Manzana para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle la harina de maíz, la harina de arroz integral, el azúcar granulada, el polvo de hornear, la sal y la goma xantana. En un tazón pequeño, combine la leche, los huevos y el aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Arroz IntegralHarina De Arroz Integral
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
Goma XantanaGoma Xantana
Aceite VegetalAceite Vegetal
Harina De MaízHarina De Maíz
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Batir con un tenedor hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Vierta los ingredientes húmedos sobre los ingredientes secos. Revuelva con un tenedor hasta que quede suave.
4
Agregue el maíz y las cebolletas. Revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
TrigoTrigo
5
Engrasa ligeramente la sartén plana con aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Calentar la plancha a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta la masa, aproximadamente 1/4 de taza por panqueque, en la plancha. (La masa debe chisporrotear cuando llegue a la sartén. )
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Cocine hasta que aparezcan burbujas en los bordes de los panqueques, aproximadamente tres minutos. Voltee los panqueques y cocine otros 1-1 1/2 minutos.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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