Marisco en Brodetto

Marisco en Brodetto
Marisco en Brodetto requiere sobre 30 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 56 calorías. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 30. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pan rústico, chiles, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 29%, lo cual no es tan tremendo. Similar recetas Marisco en Brodetto, Brodetto (Brudet), y Brodetto: Sopa de Pescado.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
En una bandeja para hornear, tueste el pan durante 8 minutos, hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
3
Unte las tostadas con aceite de oliva y frótelas por todas partes con el diente de ajo entero. Ponga 1 tostada en el fondo de cada uno de los 4 tazones.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
En una sartén profunda, caliente 1/4 de taza de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue el ajo machacado y los chiles y cocine a fuego moderado durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Ajo Goya®Ajo Goya®
6
Agregue el vino y cocine a fuego moderado durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
7
Añadir el jugo de almejas y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Rojizas (aproximadamente 2 A 3 Medianas), Peladas Y Cortadas En TrozosPatatas Rojizas (aproximadamente 2 A 3 Medianas), Peladas Y Cortadas En Trozos
8
Agregue las almejas y los tomates, tape y cocine durante 2 minutos. Agregue los mejillones y las vieiras, cubra y cocine a fuego alto hasta que las almejas y los mejillones se abran y las vieiras estén recién cocidas, 3 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los mariscos a los tazones. Hervir el caldo durante 1 minuto, hasta que se reduzca ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Caja De Espaguetis SecosCaja De Espaguetis Secos
Calabacines, Sin Pelar Y PicadosCalabacines, Sin Pelar Y Picados
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos MedianosPatatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
9
Agregue la albahaca, sazone ligeramente con sal y vierta el caldo en los tazones.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
10
Rociar con aceite y servir.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
DificultadExperto
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud3
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